Boel Hedin

I återhämtning som massage, Shiatsu och Qigong, där finner ni Boel Hedin. Med lång erfarenhet inom dessa områden guidar Boel dig i en skön Qigong klass hos oss på STUDION.

Qigong är en mjuk och lugn träningsform med rötter i traditionell kinesisk hälsolära. Genom långsamma rörelser, medveten andning och närvaro skapar vi balans mellan kropp och sinne. Träningen hjälper till att öka rörlighet och kroppskännedom, minska spänningar och stress och passar alla, oavsett tidigare erfarenhet.