Varmt välkommen till STUDION i Norrtälje
En träningsstudio med ett mer exklusivt och lite annorlunda upplägg än ett traditionellt gym.
Där förändring möter gemenskap
Mer än ett gym, din arena för transformation och din fristad för återhämtning.
Här blir du starkare
Ett funktionellt gym där varje lyft, varje steg och varje rörelse är en del av din resa. Med personlig coaching, skräddarsydda program och utrustning som utmanar dig på rätt sätt.
Här hör du hemma
När träningen är klar finns vår loungedel – en plats att landa, ta en kaffe, dela din resa och bygga relationer. För hälsa handlar också om gemenskap.
STUDION är en träningsstudio med ett mer exklusivt och personligt upplägg än ett traditionellt gym. Hos oss hittar du personlig träning i grupp eller enskilt, livsstilsförändringsprogram, ett funktionellt gym med en twist samt en yoga- och rörelsestudio.
Inget medlemskap krävs!
Flexibelt & TillgängligtDu behöver inte ha medlemskap för att träna i en PT grupp eller ta enskilda PT tillfällen hos oss, detsamma gäller om du köper klippkort för att träna på de öppna passen som finns.
Utforska & Upptäck
Personligt & ProfessionelltHär på hemsidan kan du klicka dig runt och läsa mer om våra olika program och upplägg, samt se hur du enklast kommer i kontakt med oss. STUDION drivs av mig, Jenny med team och är en privatägd verksamhet. Du kan läsa mer om mig och mina kollegor under "Våra coacher".
Våra Program och Träningar
Vi erbjuder ett brett utbud av träningsalternativ allt från viktminskningsprogram, olika varianter av medlemskap till flexibla klippkort. Oavsett dina mål finns det något som passar just dig.
WeightTrainer
24 träningspass
Personliga Träning grupper/enskilt
3D och rörelse
Öppna Pass
Varierad träning
Yoga
I grupp
Om oss
STUDION drivs av Jenny med team och är en privatägd verksamhet i Norrtälje. Vi erbjuder olika varianter av medlemskap, personlig träning i grupp och enskilt, livsstilsförändringsprogram, ett traditionellt gym och ett funktionellt gym med en twist, gruppträningssal för rörelse & yoga samt en spinningsal.
Hos oss får du ett mer exklusivt och personligt upplägg än på ett traditionellt gym. Vi har även en mysig loungedel där du kan koppla av med en kaffe före eller efter ditt träningspass.
Jenny Malmström
Grundare
Grundare av STUDION och utbildare inom hälsa och livsstilsfröändringar. Drivs av att hjälpa människor förändra sina liv genom sina egna mentala kapacitet, träning, kostplanering och att hitta glädjen i rörelsen!
Linda Wrangell Sjögren
Gruppträningsinstruktör
Gruppträningsinstruktör sedan 1999 med erfarenhet från boxning, Bodycombat, HIIT och Tabata. Folkhälsosamordnare i Norrtälje kommun med passion för rörelseglädje och gemenskap.
Sofia Andersson
Personlig Tränare
Över 30 års erfarenhet inom hälsa och friskvård med möten av människor i alla åldrar och på alla nivåer. Arbetar med prehab, rehab och massage med fokus på funktion, trygghet och långsiktig rörelseglädje.
Johanna Lewell
Tränare och WeightTrainer coach
Idrottslärare och personlig tränare med vidareutbildning i coaching och kostrådgivning. Energifylld och nyfiken coach som brinner för rörelse, utveckling och att inspirera andra att hitta sin egen styrka och potential.
Pella Öster
Gruppträningsinstruktör
Med en bakgrund från gymnatiken är Pella en allsidig atlet som älskar allt från styrkträning till dans. Du träffar Pella på olika pass både i funktionella gymmet och uppe i stora salen.
Carolina Larsson
Yoga lärare
Yogalärare inom MediYoga, Yoga Nidra samt Sensing Yoga. i mina yoga pass kan du släppa allt i form av prestation och prestige. Det är din tid att landa, vila och öka din menatalnäring till livet.